Голая правда: ходить дома без одежды?! Спать голышом?! Муж и жена, спите раздельно. Голая правда...

«Лучше голая правда, чем разодетая ложь». Сергей Владиславович Рязанцев, 30 мая 2017 на inpearls.ru

Искусство сна. Наши внутренние часы
Информация для размышления
Ист: www.nmedik.org

Наши волшебные внутренние часы – это эпифиз, или шишковидная железа, единственная эндокринная железа, расположенная в глубине мозга. Она регулирует наш суточный ритм – 8 ч сна и 16 ч бодрствования. Но такой ритм – это привычка, приобретенная под воздействием цивилизации. Более естественный, а, следовательно, и более полезный для человека ритм – чередование 3 – 4 ч сна (2-3 полных цикла) и такого же периода бодрствования, как у грудных детей и у животных. Не случайно в середине дня мы обычно испытываем сонливость.

Люди, живущие в первобытных племенах в самых отдаленных уголках нашей планеты, и сегодня спят примерно так же – днем и ночью дробными циклами. И, кстати, среди них нет ни «сов», ни «жаворонков». Такое разделение произошло тоже в результате пагубного влияния цивилизации: «жаворонком» или «совой» человек не рождается, а становится в зависимости от того, к какому ритму в детстве его приучили родители. А к какому ритму Вас приучили родители?
Подробнее см: Биологические часы. Ритм Времени. Биоритмы. Хронотерапия.

Подумайте, уважаемые читатели. Может, всё же, быть самим собой!? Вот только в каком образе? Животный мир, например, как был одет с головы до ног, таким же он и остался. А мы? Что по этому поводу говорил Иисус Христос?
 

Не застыдитесь

«Ученики его [Иисуса] сказали: В какой день ты явишься нам и в какой день мы увидим тебя?
Иисус сказал: Когда вы обнажитесь и не застыдитесь и возьмете ваши одежды, положите их у ваших ног, подобно малым детям, растопчете их, тогда вы увидите сына того, кто жив, и вы не будете бояться».

«Сбросьте обувь вашу и одежду и дозвольте ангелу воздуха обнять тело ваше. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу воды обнять всё ваше тело. Сбросьте обувь свою и одежду и дозвольте ангелу солнечного света обнять всё ваше тело».

 

Голая правда

«Сотворим человека по образу нашему и по подобию» (Быт. 1:26).

Голая правда
Информация для размышления
Ист: www.hzbolshe.ru; www.golosscience.com; www.artofcare.ru; www.menslife.com

Одни люди предпочитают пижамы или ночные сорочки/рубашки. Другие люди не признают их, предпочитая спать голыми. И, как оказывается, неспроста – ученые утверждают, что спать без одежды полезно во многих отношениях.

Американские специалисты считают, что люди должны отказаться от ношения одежды дома из-за того, что синтетическое нижнее белье может стать причиной заболеваний мочевыводящих путей. Но даже ношение белья из такого натурального материала, как хлопок, не может гарантировать отсутствие проблем со здоровьем. Наоборот, изделия из натурального холопка могут стать питательной средой для различных бактерий.

Также, если человек предпочитает ходить нагишом, то его организму легче поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс.

Полезно ли спать голой?

Снимает боль

Одежда может препятствовать свободному потоку крови, так что необходимо хотя бы на время сна избавиться от любимой пижамы. Это позволит снять дискомфорт и напряжение, которое образуется в нервных сплетениях брюшной полости и даже устранить боль в области живота. Так же, медики рекомендуют тем, кто страдает бессонницей попробовать спать голым.

Нормализует работу сальных желез

Если Вы спите это — не означает полное отсутствие активности. Внутренние органы работают и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, нужно избавить их от лишнего давления. Если вы спите голышом, то есть ряд преимуществ. Упрощается доступ воздуха к коже, и ускоряются процессы её регенерации. Сальные железы начинают лучше работать, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, влияет на скорость, обмена веществ.

Процесс омолаживания

Сон нагишом полезен как для физического, так и для психологического состояния человека. Перегрев тела, возникающий из-за одежды, нарушает воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания. При естественной температуре тела лучше восстанавливается кожа, а также лучше выделяется гормон роста. Обнаружен еще один положительный эффект: сон без одежды помогает похудеть.

Это обусловлено более спокойным сном человека без одежды, который приводит к уменьшению гормона стресса–кортизола. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода. При нарушенном сне растет уровень кортизола, и, проснувшись утром, человек будет испытывать сильное чувство голода, утолить которое поможет лишь большое количество пищи.

Полезно ли спать голым?

Защищает половые органы

У женщин влага на нижнем белье может вызывать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон нагишом, когда доступ воздуха не затруднён, может снизить эту вероятность и, таким образом, помогает избежать грибковых заболеваний. Поэтому женщинам спать голой полезно. Как утверждают врачи, мужчинам сон голышом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и благодаря этому повышает плодовитость и качество спермы.
И ещё, мужчинам. Организм, в зависимости от окружающей температуры, сам подтягивает «яички» повыше или отпускает ниже. Когда в плавках всё прижато близко к телу, то от высокой температуры начинают погибать сперматозоиды, и процессы по их восстановлению затягиваются на полгода. Подробнее о гигиене мужских половых органов, и рекомендации йогов см: new new

По поводу сна. Врачи так же не рекомендуют спать на животе.

Повышается качество жизни

Не получается избавиться от беспокойства и чувства усталости? Если был напряженный рабочий день, бывает трудно погрузиться в безмятежный глубокий сон. В результате – весь следующий день вы чувствуете себя вялым, ничего не хочется, только спать.

Американский психолог Эми Гордон утверждает, что сон голышом улучшает и отношения супругов. Ведь статистика показывает!, что из-за недосыпа (одежда ухудшает качество сна) муж с женой чаще ссорятся, их конфликты становятся более серьезными, что, в конце концов, может привести к разводу.

Снимите на ночь свою любимую одежду (трусики, сорочку,.. Мужчинам вообще нельзя, не только спать в трусах в обтяжку, но им не желательно и днём носить подобное, см. выше). Вместе с одеждой вы снимете напряжение интенсивного дня и заснёте как младенец. А такой сон зарядит вас энергией на весь следующий день.
 

 

Финляндия (Суоми)

Информация для размышления
Ист: www.its-sauna.ru; www.медлаб.рф

Есть финская поговорка: «Сначала строй сауну, а потом дом».
Канун Рождества – это время посещения сауны, в которую ходят всей семьёй. Как сами финны говорят об этом?

Культура Финляндии

Например, финский форум: “Me koko perhe (sisko, veli, äiti, isä) saunomme yhdessä.“ (Mы всей семьей (сестра, брат, мать, отец) моемся вместе). “Kyllä me saunotaan yhdessä koko perhe, lapset 16 ja 17 – vuotiaita.“ (Да, мы моемся вместе всей семьей, и дети 16 и 17 лет).
Так говорит молодое поколение. А что говорят их деды?

Старый финн Heikkinen: «Моясь всей семьей в канун Рождества, мы не только очищаем свои тела и души, но подтверждаем и укрепляем крепость своей семьи, которую не разобьет никакая беда. Вместе входя в баню, и вместе выходя из нее (как из утробы матери), мы, очистив себя от старого, вместе войдем в новый год чистыми и одухотворенными, сохранив нерушимость своей семьи. Иисус Христос говорил: будьте как дети, дабы продлить свои годы жизни».

Сауна – это часть традиционной культуры Финляндии, затрагивающая ежедневную жизнь финской семьи. Детей приносят в сауну в возрасте ≈ 4,5 месяцев; 12% из них еще ранее, в возрасте одного месяца. Так говорят Илкка Вялимяки, доктор медицинских наук, и исследователь в области медицины доктор медицинских наук Эеро Йокинен.

А что говорят у нас в РФ в 2018 году, году передовых производственных технологий, на фестивалях передовых педагогических практик и др?

Экстренный вызов 112

Люди все голые, как такое можно показывать ребёнку?
В Свердловской области люди встали на защиту общественной бани. Дело в том, что местные чиновники решили запретить посещать баню детям до 18, так как там «люди все голые». В подробностях ситуации разбирался «Экстренный вызов 112»

Вернёмся к финским учёным.

Нагота влияет на активность мозга

Обнаженная женщина
Бог создал нас по образу и по подобию своему
 

Исследователи из финских Университетов Тампере и Аалто, показали, что восприятие обнаженного тела усиливается на ранней стадии обработки визуальной информации.

Большинству людей нравится смотреть на фотографии обнаженных или полураздетых человеческих тел. Смотреть на сексуально возбуждающие обнаженные тела классическая тема в искусстве. В рекламе, тоже используют полуодетых моделей, чтобы вызвать положительные образы о рекламирующейся продукции.
Исследования изображений в мозге имеют локальные зоны, которые специализируются на выявлении человеческих тел в окружающей среде, но до сих пор было неизвестно, будет ли мозг обрабатывать обнаженное и одетое тело по-разному.

Исследователи уже доказали, что восприятие обнаженного тела усиливается на ранней стадии обработки визуальной информации. В ходе исследования участникам были показаны фотографии мужчин и женщин, на которых модели носили либо нормальную повседневную одежду, купальники, или же были обнаженными. В то же время, визуальные ответы мозга были записаны. Этот метод позволяет исследователям изучать ранние этапы обработки визуальной информации.

«Античные скульпторы обычно аллегорически изображали истину (правду) в виде обнаженной женщины, что должно было символизировать истинное, реальное положение вещей – без умолчания и прикрас».
Ист: www.dic.academic.ru

Результаты показали, что менее чем за 0,2 секунды, мозг обрабатывает фотографии обнаженных тел более эффективно, чем фотографии одетых. На самом деле, чем меньше одежды было на моделях, тем более совершенной была обработка информации. Реакция мозга была сильной, когда участники смотрели на фотографии обнаженных тел. Второй по силе реакция мозга была на модели в купальниках, и слабая реакция на полностью одетых людей. У участников мужского пола ответы мозга были сильнее на обнаженные женские тела, чем на мужские, тогда как у женщин ответы мозга не влияют на пол.
 

 

однако!

Информация для размышления
2008 | ист: www.mgpublications.com; www.health.passion.ru

Мужчине и женщине лучше не спать вместе, в одной постели, т.к. сон вдвоем негативно влияет на мужской ум.

Что думают психологи?

Я удивлён

Психологи разных стран пришли к интересному выводу. Оказывается, семейное ложе может отрицательно сказаться на умственных способностях человека. Причем прежде всего это касается мужчин.

Если мужчина спит в одной постели с женщиной, то на утро его мозг работает хуже, чем если мужчина спит в одиночестве. К такому выводу пришли ученые в результате исследования.

new Однако, у этого эффекта должен быть противоположный эффект. Причём не тот, который рассматривался психологами и учёными, а гораздо выше по уровню понимания. Например, взрыв во Вселенной – это не есть зарождение нового мира. Это, всего лишь, смерть того мира, который был до нас. К тому же, тот мир не погиб. Взрыв надо рассматривать, как переход на более высший уровень, уступив своё место более низшим, т.е. нам. Где, на месте взрыва (чистка), и был создан высшими наш мир. Поэтому теория учёных ошибочная. А раздел «Однако!» на этой странице не относится к аналитической программе канала 1tv.ru с Михаилом Леонтьевым.
 
 
Что ещё можно сказать о мужчине?
Стихи.ру 2009, ист: www.stihi.ru Гурова Галина Евгеньевна

Жена
Муж

Без водки муж меня не замечает!
«Как выпьет, так любимой называет,
Роднулей, красотулей и милашкой,
Своею половинкой, ... полторашкой!...
Вдруг, в водку организм мой превратился,
Меня любил муж!!! Чуть не отравился!!!», – Гурова Галина Евгеньевна.

А может проблема живёт не в самой семье, а, уважаемые читатели? У семьи тоже есть противоположный эффект. Это страна. Может проблема заложена в саму Конституцию этой страны?! Из-за чего мужчина чувствует себя в своей стране, как не в своей тарелке.

Издревле говорится: «Нация умирает тогда, когда умирает история». А в Конституции РФ, принятой 12 Декабря 1993 года, вообще ничего не говорится о русском народе, составляющим 85% всего населения. Адвокат Санкт-Петербургской коллегии адвокатов В.Г.Степанов говорит: «Национальное большинство – русский народ – Конституцией Российской Федерации не предусмотрено вообще, т.е. осталось вне закона»

Как и в политике Московского Кремля: г-н Ельцин 25.12.1991 года подписал Закон РСФСР от 25.12.1991 г. за номером 2094-I "Об изменении наименования государства". На самом деле подпись под Законом № 2094-1 поставил президент ещё не существующего государства РФ. Как нелегитимным было и принятие "ельцинской" Конституции 1993 года.

«Если с настоящей женщиной
Тебе не повезло.
Может не она, тогда,
А ты – дерьмо?!».
Сергей Владиславович Рязанцев, 18 февраля 2017 на www.inpearls.ru

Всё, что происходило в период 1991-1993 годов, относится к государственным переворотам, т.е. к преступным деяниям. Что, как своё, все эти годы принимает, периодически возлагая свою руку на эту Конституцию, г-н Путин. Что, наверно, не понравилось его жене. Поэтому семья и распалась.

Хочется спросить: как вам живется в юридически не существующей стране ?, население которой патриарх Московский и Всея Руси Кирилл (В.Гундяев) называет животными и варварами . Хотя и самой Руси уже давно нет, имя которой г-н Гундяев использует для своего величия. А М.Горбачёв? Стоило ему заговорить о гласности (чего не было в СССР), как его тут же попросили уйти, выбрав главой этой несуществующей страны того, кто, выступая перед публикой, пьяным свалился с моста (Б.Ельцин). За что его и выбрали.

Вот вам, уважаемые читатели, ещё одна голенькая правда из жизни в СССР, РСФСР, России и РФ.

new «ПРАВДА отличается от ЖЕНЩИНЫ тем, что её никто не любит ГОЛОЙ.
Все стараются приодеть, приукрасить. Хотя бы ФИГОВЫЙ ЛИСТОК нацепить», – Ириссска, Ирина Zалетаева. 07 августа 2015, www.inpearls.ru
 

 

Муж и жена спите раздельно, и будьте счастливы

Информация для размышления
2010-2011 | ист: www.bambata.ru; www.mylove.ru, если не работает - new new

Американские архитекторы и строительные организации прогнозируют, что в 2016 году большинство покупателей будет заказывать строительство домов с раздельными спальнями.
 
Двухспальные кровати уходят в прошлое?
Нет, наоборот. Прошлое вытесняет пережиток необдуманного настоящего.

 

«... ОДНАЖДЫ встретятся, влюбятся –
А потом всю свою жизнь мучаются ...».
Сергей Владиславович Рязанцев, 16 апреля 2018 на www.inpearls.ru

Больше всего времени супружеская жизнь проходит в спальне, в одной постели, когда супруги спят «рука об руку». Между тем многие медики и психологи убеждены: необходимо не разделять супружеское ложе между мужем и женой, а спать раздельно, т.к. спать вместе – это вредно для здоровья, вне зависимости от их отношений.

«Бесплатному врачу никак не можешь доказать, что ты болен, а платному, что здоров!».
Ириссска, Ирина Zалетаева 24 января 2016 на www.inpearls.ru

Как заявил эксперт Университета графства Суррей (Англия) доктор Нейл Стэнли, между супругами после или в течении ночи вспыхивают ссоры из-за того, что кто-то из них храпит во сне, перетягивает на себя одеяло, часто ходит по ночам в туалет, кашляет, громко почесывается, вертится на кровати и так далее, мешая спать другому.

Бессонница провоцирует не только физические недуги, но также нарушает душевное равновесие человека и вызывает раздражение и апатию. Это часто провоцирует между супругами ссоры, не говоря уже о том, что может привести к разводу.

Выступая на прошедшем форуме британской науки, доктор Стэнли заявил, что испокон веков никогда и не предполагалось, что муж и жена обязательно должны спать вместе. "Традиция спать в одной кровати появилась лишь с приходом индустриальной революции, когда переезжавшие в города люди были вынуждены экономить жилую площадь и спать вместе, так как, зачастую, они просто не могли позволить себе такую роскошь, как отдельные кровати в разных комнатах. А еще несколько веков назад раздельные спальни были нормальным явлением в мире. В древнем же Риме, супруги встречались на общем ложе лишь для любовных утех, а спали они всегда раздельно. И это никого не смущало", – говорит доктор.

Хороший сон
Хороший сон

В викторианскую эпоху большинство британцев, связанных семейными узами, считали, что спать в одной постели – это неприемлемо. В России, в царские времена, в привилегированных и аристократических кругах общества считалось нормой спать мужу и жене в раздельных спальнях. В крестьянских избах большинство мужей и жен спали в разных местах.
 

 
ПОЧЕМУ МУЖУ И ЖЕНЕ ЛУЧШЕ СПАТЬ РАЗДЕЛЬНО?
2009-2010 | ист: www.moyomnenie.blogspot.com; www.m.if.by

По этому вопросу мнения категорически полюсные. Кто-то двумя руками за раздельные супружеские спальни - так романтичней, пикантней, да просто удобней. Кто-то не представляет жизни, когда после 23:00 разбежались по комнатам и «спокойной ночи дорогая.., хотя может, загляну, если пригласишь».

Давайте обстоятельно и по полочкам. Тема «спать или не спать вместе жене и мужу» волнующая во всех смыслах. А может, действительно есть резон ходить друг к другу «в гости»? Или дружно сопеть в унисон до бриллиантовой свадьбы? Хорошо бы, вот только...

Спите раздельно

Люди нередко странно ведут себя во сне - кричат и зовут на помощь, брыкаются, забрасывают на рядом спящего свои порой исполинские конечности, храпят как бенгальские тигры, активно занимаются "спортивными соревнованиями" – перетягиванием одеяла, кто займёт большую площадь постели, сбрасывание рядом лежащего тела на пол.

В общем, не просто приходится замерзшей и висящей над «пропастью» второй половине.

Недосып

После, днем несчастный мучается от недосыпа. Нет, он (она), конечно, очень любит своего партнера, но подсознательно копится... раздражение и недовольство. Ведь если отдохнуть нормально не получается, человек становится злым и раздражительным иль является другим как тень отца известного персонажа.

Любопытно, что исследования американских ученых сводятся почти к единодушному мнению: раздельные спальни спасают семью! Как оказалось, четверть, а если быть точными 23% американцев, которые состоят в законном или гражданском браке, спят на разных кроватях. Все потому, что вторая половина откровенно несносно ведет себя во сне.

«Чтобы другого понять – постарайтесь его мысленно обнять».
Сергей Владиславович Рязанцев, 08 мая 2018 на www.inpearls.ru

Интересно: в число не входят те, кто не пытается спать раздельно, в надежде разжечь былую страсть. Посему реальное количество супругов, спящих «по разным углам» намного больше.

«Когда мужчину не получается искусить, его хочется искусать».
Ириссска, Ирина Zалетаева 11 мая 2018 на www.inpearls.ru

Тамошние неврологи все это одобряют, поясняя, мол, в противном случае, вторая, не выспавшаяся половина, вскоре начнет «мстить» первой: станет придирчивой и недовольной, перестает приносить домой хорошую зарплату (какие уж трудовые подвиги после бессонной ночи?). Супружеский долг? Задолжают вам в такой ситуации надолго...

Потому в последние годы все больше американцев, причем даже со средним достатком, предпочитают проекты домов с раздельными спальными для мужа и жены.
 

 
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
05.04.2011 | Наталья Толстая, ист: www.russia.ru


 
 
 

Женщины Бразилии: выйдешь замуж без трусов – будешь счастлива!

Информация для размышления
Ист: www.fresh-news24.net; www.novostey.com; www.lenta.ru

Невеста

Блюстители нравственности хотят запретить старую традицию — не одевать нижнее белье под свадебное платье. Священники категорически не согласны!
 

Представитель администрации бразильского города Вила-Вельи предложил законопроект, обязывающий невест на чине венчания в церкви в обязательном порядке иметь под платьем трусики.

Дело в том, что в Бразилии бытует примета, что если у невесты на церковной церемонии бракосочетания под платьем ничего нет, то совместная жизнь новой семейной пары будет счастливой и продлится долго.

Поясняя необходимость соблюдения предложенных правил, Осиас Сиси подчеркивает, что это позволит священникам не оказаться при исполнении пастырских обязанностей в затруднительном положении. По его словам, оказываясь в храме и подходя к алтарю, следует все-таки проявлять некоторое уважение к месту, где находишься.

Однако местный священник Энош де Кастро, чаще всего совершающий чин венчания в городе, назвал законопроект "смешным".
"Это абсурд — вводить полицейские меры для проверки того, носит невеста трусики или нет", — цитирует религиозного деятеля Orange News.

В США, например, городской совет Александрии (штат Луизиана) запретил носить свисающие штаны, из-под которых видно нижнее белье. Закон касается и женщин, и мужчин.
 

 

Скажи мне, в чем ты спишь – и я скажу тебе, кто ты

Информация для размышления
Ист: www.myjulia.ru; www.belan-olga.livejournal.com

Скажи мне, в чем ты спишь – и я скажу тебе, кто ты

Самый хороший характер у женщин, которые любят спать голыми.

Когда актрису спросили, что она надевает, ложась спать - она ответила: «Только «Шанель» номер пять».

Если даже после свадьбы, вы не уверены в том, что успели хорошо изучить свою спутницу жизни, обратите внимание на одежду, в которой она ложится спать. Ночная сорочка или пижама расскажут вам больше, чем любимые уста.

* Если женщина надевает ко сну кружевную комбинацию или какое-то еще нарядное белье, без сомнения - она очень женственна. Ей нравится, когда ее балуют, ухаживают за ней, нянчатся и ласкают.
Такой женщине нравятся романтические обеды с шампанским при свечах.

* Пристрастие к крахмальным ночным рубашкам с рукавами означает, что вы имеете дело с деликатной, чувственной и романтичной женщиной, которая всегда стремится к чему-то волнующему и таинственному.
Но это же говорит еще и о том, что она любит порядок и тщательно следит за своим внешним видом.

* Если она любит спать в пижаме, то это означает, что она предпочитает прочные, стабильные отношения. Такие женщины, как правило, надежны и в работе, и в семейной жизни.

* Майка в качестве ночной одежды означает, что она великодушна, теплосердечна, легко обзаводится друзьями. Она весела и шаловлива, но люди доверяют ей, зная, что на нее можно положиться.

* Что же можно сказать о женщине, на которой ничего нет, кроме сладкой сонной улыбки? Те, кто спит вообще без одежды, никогда не пасуют перед вызовом судьбы. Их отличает чувственность, импульсивность и независимость. К тому же они очень доверчивы и открыты.
 
 
 
А что говорят на Западе? Очень интересно.
АМЕРИКАНЦЫ СДЕЛАЛИ ТАКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ:

В плотных теплых пижамах спят очень добрые девушки, с мягким и податливым характером, которые всегда готовы помочь другим. Любят компании, вечеринки и путешествия.

А вот что пишут про любительниц длинных ночных рубашек: "Очень романтичная особа, сильно подвергается впечатлениям, чувствительная. Её очень интересует, что о ней думают остальные люди, и она всегда старается хорошо выглядеть."

В полупрозрачных коротких кружевных ночнушках спят женщины, которые обожают комплименты, любят ласку и нежность. Это – воплощение женственности. Частая гостья на шикарных приемах и вечеринках. Она никогда не упустит возможность показать свою красоту для того, чтобы мужчины восхищались ею.

В детских разноцветных пижамках – домоседки, которые любит уют. Избегают непостоянства. Они уверены, что муж – настоящий защитник, и ценят это. Очень надежные, никогда не подведут в работе и в семейной жизни.

А про тех, кто спит голым, сказано следующее: Очень непредсказуемая дама, уверенная в себе и независимая. Не останавливается перед препятствиями на жизненном пути. Она привыкла доверять людям, но не прощает лицемерия и двуличности. Не общается с интриганками и сама не плетет интриг. Так же не любит кокетничать.

ЧТО КАСАЕТСЯ МУЖЧИН:

В трусах любят спать те, кто предпочитает порядок. Хорошо относится к близким людям, любит заботиться о других. Всегда помнит даты важных праздников.

В халатах (а что – есть и такие?): Однолюб. Практичный и трудолюбивый. Целеустремленный человек. Занимается спортом, любит новые впечатления и путешествия.

В брюках от пижамы: человек, знающий себе цену. Не следит за модой. Не бросает начатое однажды дело. Любит постоянство. В некотором роде консервативный.

Без одежды: этот человек имеет очень развитое воображение, достаточно творческий человек. Его внутренний мир очень богатый и разнообразный. Он всегда добивается поставленных перед собой целей благодаря уверенности в себе. На работе пользуется славой энтузиаста, человека, быстро принимающего решения, быстро разбирающегося в сути проблемы.
 

 

Счастливые в браке спят крепко

Информация для размышления
10.06.2008 | ист: www.newsland.ru

«Любите женщину которая рядом с вами, не ищите лучшего.
И помните, женщина всегда отражение любви своего мужчины!
».
vElenkav, www.inpearls.ru

Счастливые в браке

Ученые из Питтсбургского университета (University of Pittsburgh), США , представили доклад на 22-й ежегодной конференции Объединенных обществ по проблемам сна (Associated Professional Sleep Societies, APSS), проходящей в Балтиморе (Baltimore). В докладе утверждается, что женщины в благополучном браке испытывают значительно меньше проблем со сном и засыпанием, сообщает Telegraph.
В исследовании принимали участие 1 938 замужних женщин, средний возраст которых составил 46 лет. Им было предложено ответить на вопросы, касающиеся их семейной жизни, качества сна и способности засыпать. Те женщины, у которых семейная жизнь складывалась не слишком удачно, отметили сложности с засыпанием и более низкое качество ночного сна по сравнению с теми, кто заявил о гармоничных отношениях в браке. Кроме того, несчастья в семейной жизни заставляют женщин просыпаться слишком рано, когда их организм еще требует отдыха.

Ученые, проводившие опрос, ранее изучали связь между сном и разводом. «Разведенные женщины испытывают больше проблем со сном, чем замужние. Однако до настоящего времени мы не знали, как отношения внутри семьи сказываются на характере сна», – говорит доктор Венди Троксел (Wendy Troxel). Исследование показывает, что лечащий врач должен в первую очередь изучить семейную историю пациента, обратившегося с жалобами на сон.

Интересно, что, по утверждению ученых из университета Вены (University of Vienna), Австрия, сон в общей постели негативно сказывается на работе мужского мозга. Кроме того, мужчинам особенно полезно вздремнуть после обеда. Исследования, проведенные недавно Андроники Наской (Androniki Naska) и коллегами с медицинского факультета Афинского университета (University of Athens), Греция, показали, что краткий послеполуденный сон полезен для сердца: у тех, кто хотя бы три раза в неделю спит днем, на 37% ниже смертность от сердечных заболеваний. Как известно, мужчины в большей степени, нежели женщины, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Нарушения сна у подростков могут быть связаны со слишком частыми разговорами по мобильному, считают специалисты Академии Сальгрена (Sahlgren’s Academy) при Университете Гётеборга (University of Gothenburg), Швеция.
 

 

Самый лучший сон. Какой он?

Информация для размышления
Ист: www.nmedik.org; photoshark.net; www.trental.ru; www.7ya.ru; www.2x2.su; blagozdravnica.ru

Самый лучший сон. Какой он?

Что же нужно делать чтобы ваш сон был крепким и здоровым? Наладить стабильный режим сна поможет следование несложным советам:

Не наедайтесь на ночь. За три часа до сна перекусите легким блюдом, например, салатом. Уснуть с переполненным желудком или когда вы голодны будет сложней, так как на это уйдет гораздо больше времени.

«Прочитала надпись на кошачьих пакетиках с едой – натуральных мясных ингредиентов – 80%.
Прочитала надпись на человеческом продукте питания – консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы, усилители вкуса, красители... Е-216, Е-310, Е-284, Е-954, Е-122...
Может, нам уже пора перейти на натуральную кошачью пищу?».
Ириссска, Ирина Zалетаева 08 сентября 2014 на www.inpearls.ru

Более подробно о питании Вам расскажет доктор Хироми Шинья (Hiromi Shinja, 1935 г.р.). За 40 лет своей врачебной практики и сотрудничества с ведущими медицинскими учреждениями Японии, США и Европы, он не выписал ни одного свидетельства о смерти. Среди его пациентов певец Стинг, модельер Кевин Кляйн, дизайнер Вера Вонг, герой-любовник и супермен Рок Хадсон и др.

Перед сном очень полезной будет непродолжительная прогулка, подышать свежим воздухом, также принять ванну или душ, это поможет вам расслабиться.

Одно из важных условий для крепкого сна — матрас и подушки, которые правильно поддерживают тело, также следует обратить внимание на постельное белье, желательно из натуральных тканей.
Проветрите комнату. Свежий воздух и температура в пределах 20°C как нельзя лучше обеспечить хорошие условия для крепкого сна. Также не будет лишним успокаивающей травяной чай и приятная тихая/спокойная музыка.

Обеспечьте себя тишиной. Выключите телевизор, компьютер, а также другую технику, которая создает шум. Соблюдайте график. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и тоже время.

Как показали результаты исследований британских ученых, люди, которые спят ночью одинаковое количество часов, живут дольше тех, у кого продолжительность сна постоянно меняется. Поэтому врачи рекомендуют, для того чтобы иметь всегда здоровый сон надо установить для себя время сна и строго придерживаться его. Также британские ученые пришли к выводу, что у людей, постоянно страдающих дефицитом сна, увеличивается риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует развитию диабета и депрессии, алкоголизма, ожирению, плохой концентрации внимания.

Если Вы чувствуете усталость уже в три часа дня, необходимо дать организму отдохнуть. Это повысит вашу продуктивность. В результате исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34 процента.

Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон – хорошее мышление. Правильный сон – необходимое условие душевного и физического здоровья. Накопление бессонных ночей ломает самые крепкие организмы и приводит к расстройству психики.
Если вы хотите жить долго и работать эффективно, вам необходимо высыпаться. Нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки.

Однако. Маргарет Тетчер писала: «Я никогда не спала больше чем четыре или пять часов в сутки». Юлию Цезарю хватало на сон 4 часа. Томас Эдисон спал 5 часов в сутки, Уинстон Черчилль – от 4 до 6 часов.

 
Организм человека устроен так, что в конце каждого дня он должен отдыхать или спать. Сон необходим каждому человеку также как воздух или еда. Если человек не соблюдает режим сна или страдает бессонницей, то организм его быстрее изнашивается, возникают различные отклонения, приводящие к болезням.

Многие считают, что идеальный вариант для здоровья – ложиться в 10 часов и вставать в 5-6 часов. А более реалистичный вариант – это ложиться в 11 часов и вставать в 7 часов. Это естественный и здоровый для человека режим. Поэтому, постарайтесь сами выбрать для себя режим сна, т.к. Вы лучше всех знаете себя.
 
 

СОН НА ЖИВОТЕ
Автор: Саламия Букреева.
 
Преимущества:

«Японские исследователи выяснили, что сон на животе помогает снизить кровяное давление, а также улучшить пищеварение, избавиться от храпа и изжоги».

На животе легче заснуть. Поэтому данная поза считается самой удобной, но отнюдь не самой полезной.
Врачи считают, что стоит спать в такой позе, если вы испытываете дискомфортное состояние в органах пищеварения. Сон на животе помогает уменьшить неприятные ощущения.

К сожалению, на этом преимущества сна на животе заканчиваются, и начинаются недостатки.

Если мы ложимся на живот, то поворачиваем голову на бок. В этот момент изгибается и сдавливается одна из позвоночных артерий. Из-за этого нарушается кровоснабжение мозга.

Во время сна на животе легкие не в состоянии полностью расправиться, грудная клетка сдавливается. Это затрудняет дыхание.

Сон на животе может повлечь проблемы сексуального характера. Причем и у женщин, и у мужчин. Происходит это из-за того, что собственный вес тела давит на внутренние органы. Это нарушает кровообращение в нижней части живота. А кровообращение напрямую влияет на сексуальное здоровье.

Спать на животе не рекомендуют не только сексологи, но и косметологи! Из-за такого положения во сне раньше появляются морщины на лице (чаще в носогубной области). Также женщины рискуют приобрести нежелательные складки и морщинки на груди, от которых сложно избавиться. У любителей спать на животе чаще проявляется отечность лица по утрам.
 

СОН НА БОКУ

Поза на боку считается самой естественной. Недаром по-другому ее называют поза "зародыша" или "эмбриона". Тибетские специалисты утверждают, что сон на левом боку способствует продлению жизни. А йоги считают, что сон на левом боку обладает согревающим эффектом, а на правом — охлаждающим.

Преимущества:

Данная поза подходит для тех, у кого болит поясница. Когда мы лежим на боку, наш позвоночник приобретает естественные изгибы и спина отдыхает.

Поза "эмбриона" помогает снизить неприятные ощущения при несварении и изжоге.
Также данная поза помогает справиться с храпом.

Недостатки:

После сна на боку могут появиться боли в шейном отделе позвоночника.
Людям, страдающим гипертонической болезнью, нежелательно спать на левом боку. Данное положение оказывает лишнюю нагрузку на сердце.

Когда мы спим на боку, мы рискуем приобрести морщины на той стороне лица, которой касаемся подушки во время сна.
 

СОН НА СПИНЕ

Эта поза считается самой благоприятной. Вот ее основные достоинства.

Спать в таком положении рекомендуют людям, страдающим сколиозом.
При травмах спины спать в такой позе комфортнее всего — происходит расслабление всех мышц и снятие напряжения.
Самая полезная поза для кожи. Лежа на спине, мы не соприкасаемся лицом с подушкой.
Сон на спине — лучший вариант для гипертоников. В этой позе оказывается равномерная нагрузка на сердце.

Противопоказана данная позиция тем, кто храпит и страдает апноэ во сне.

Главное: выбирая позу для сна, уделите особое внимание положению шеи. Необходимо, чтобы кровь беспрепятственно проходила к головному мозгу. В этом — залог спокойного и здорового сна.

Саламия Букреева

 

И ещё. СОН НА БОКУ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ МОЗГА

Некоторое время назад ученые установили, что во время сна мозг человека очищается от токсинов, накопленных за день, благодаря особым механизмам регуляции. Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Стоун Брук и Университета Рочестера, показало, что для мозга полезнее всего спать на боку.

Именно в положении на боку эффективнее всего ведется очистка мозга от накопленных за день токсичных веществ – бета-амилоидов и тау-белков, которые повышают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера . За очищение мозга от «мусора» отвечает сложнейшая глимфатическая система, и ученые установили, что когда человек спит на боку, эта система работает активнее в 10 раз.

Исследователи провели эксперимент на крысах, с помощью МРТ изучая эффективность выведения токсинов в разных положениях во время сна. Выяснилось, что сон на боку оказался во всех отношениях полезнее для мозга – он позволяет не только оперативно выводить токсичные вещества, но и дать полноценный отдых головному мозгу, после которого человек просыпается бодрым и полным сил.

Кстати, ранее ученые выяснили, что сон помогает вспомнить забытое. Чтобы удостовериться в этом, исследователи просили испытуемых выучить несколько иностранных слов в день. Другие ученые добавили, что память развивает здоровый сон.
 
 
ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ

Пробуждение

Если Вам совсем не подходит чередование 3 - 4 ч сна (2-3 полных цикла) и такого же периода бодрствования, как у грудных детей и у животных, тогда сравните и выберите самый лучший, для себя, сон:

В разных возрастных группах время на здоровый сон разное. Человеку от 20 до 50 лет нужно спать не меньше чем 8 часов, а после 50 это может быть всего 4-5 часов. Причём многие люди ошибочно думают, что чем больше времени они тратят на сон, тем лучше и полезнее он окажется для них. Также многие считают, что время дня или ночи совершенно не влияет на качество сна. К месту будет вспомнить народную мудрость: "Кто рано встаёт, тому бог даёт".

Небольшое сравнение людей по времени их пробуждения:

4-5 часов. Человек осиливший столь раннее пробуждение очень чувствителен, полон энергии и эмоций. Несмотря на раннее время, он вполне бодро и уверенно себя чувствует. Такое пробуждение характерно для творческих и целеустремлённых людей.

5-7 часов. Тот кто просыпается в это время всегда полон сил и чувствует себя "в духе." Именно это время лучше всего подходит для умственной деятельности.

После 9 часов. У человека пробуждающегося в это время резко снижается устойчивость перед всякого рода недугами. Его с лёгкостью могут атаковать гипотония, дисфунцкия желудка, мигрень, нервозность и прочие болячки.

10-11 часов. У таких сонь есть уже вполне серьёзная вероятность заработать не простую, а хроническую болячку, а может и не одну. Такие люди теряют жизненный тонус, концентрацию, внимательность и довольно мало защищены от стресса. Также такой человек врядли сможет верно оценить обстановку, и выбрать нужное и выгодное решение его проблемы. Такой человек, со временем, во всех своих делах становится пассивным.

Позже 11. Это самые незащищённые из всех люди. Они своим пробуждением стимулируют в себе апатию, депрессию, нежелание жить, нервозность и раздавленность. Поэтому, если вы наблюдаете эти признаки, вам следует серьёзно задуматься и пересмотреть расписание своего сна.

Примечание: Конечно же если вы поспали 3-4 часа, это не значит что вы проснувшись раньше, обеспечили себе благоприятное бодрствование. Внимательно следите прежде всего за временем в которое ложитесь спать.
 
 
 

Людям необходимо ходить дома без одежды

Информация для размышления
Источник: www.vladtime.ru; www.ntv.ru; www.ntv.ru

Ученые из США пришли к выводу, что людям просто необходимо у себя дома ходить полностью без одежды. В первую очередь потому, что если человек ежедневно носит нижнее белье из синтетики, то его провоцирует развитие заболеваний мочевыводящих путей. При этом ношения белья из хлопка также не рекомендуется долгое время, поскольку именно хлопок является отличной питательной средой для бактерий.

Если человек чаще ходит голым, то помогает организму восстановить кислотно-щелочной баланс. Во-вторых, кормящим женщинам также стоит на время отказаться от белья. Это будет хорошей профилактикой мастита и других воспалительных процессов в молочной железе, утверждают ученые.

Светлана Славянская

 

Певица Надежда Бабкина в своей квартире в центре Москвы ходит по комнатам голой, предварительно погасив свет.

Надежда Бабкина
«Я иногда умышленно хочу побыть одна. Я могу голой здесь ходить. Конечно, свет погашу, чтобы из Кремля в подзорную трубу никто не подсматривал, а то вдруг понравлюсь», – Надежда Бабкина.

 

Никас Сафронов

Художник Никас Сафронов в студии НТВ рассказал, что зачастую не носит нижнее белье, предпочитая игнорировать этот предмет гардероба.

«Летом не ношу иногда белье нательное, ни трусы, ни плавки не ношу, а зимой надеваю, потому что джинсы без них носить неудобно ...
Часто дома и голым хожу. Но у меня так много известных людей живут рядом, а их дома выше, неудобно бывает», – Никас Сафронов.
 
 
 

Грудь человека под цензурой

Информация для размышления
08.12.2019 | ист: www.znak.com

«Мы – страна непуганых идиотов! ПОСОБИЕ НА РЕБЁНКА в размере самих по себе СМЕШНЫХ 50-ти рублей в месяц перечисляется мамочке на банковскую КАРТУ, за ОБСЛУЖИВАНИЕ которой она должна платить 60 рублей в месяц!
То есть, она этому государству ещё и ОСТАЁТСЯ ДОЛЖНА!».
Ириссска, Ирина Zалетаева 29 октября 2014 на www.inpearls.ru

В Екатеринбурге на выставке картины с обнаженными женщинами заклеили стикерами, см: znak.com new

Что ничем не отличается от всех новостных ТВ каналов РФ, которым, прежде, чем что-то показывать, сперва надо зашурить-замурить всё, что сами снимали на видео.

Кстати, если на видео хоть что-то зашурино, значит, информация искажена. Что не является истиной. Как и в русской поговорке: «Рубля без копейки не бывает».
 
 
 

Ходить голым по собственному дачному участку закон не запрещает

Информация для размышления
12.07.2016 | Германия, ист: www.realty.tut.by; www.naviny.by

Суд Дортмунда подтвердил право местного жителя появляться в собственном дворе обнаженным.

42-летний Роберт Б. установил в саду своего дома сауну, которую предпочитает принимать в обнаженном виде. По пути от дверей дома к сауне и обратно мужчина не прикрывается, несмотря на то, что его могут видеть жители соседнего дома.

Как пишет Euromag.ru, сосед любителя принимать ванну нагишом Ганс Л. оскорбился подобным поведением и попытался найти правовую защиту в суде. Поначалу сосед выиграл спор — суд обязал Роберта Б. прикрываться в собственном саду.

Однако хозяин сауны подал апелляцию против такого решения и добился права разгуливать по саду нагишом.
Разочарованному соседу посоветовали оставить это дело, так как судья предупредил, что шансов на победу у него нет.

 
Постскриптум

Образ жизни и культура РФ

Образ жизни и культура

Какие принять меры, если постоянно подглядывает сосед?
Что делать с голым соседом?

Арина Шарапова

«Не подглядывать, как живут соседи, и не учиться у них чему-то – это абсурд. Мы здесь как раз для того, чтобы учиться друг у друга – культуре, образованию, взаимоотношениям», – российская телеведущая Арина Шарапова (высший совет «Единой России», член партийной комиссии по этике).
 
 
 

«Сотворим человека по образу нашему и по подобию» (Быт. 1:26).

 
Сон малыша
«Иногда комментарий гораздо ценнее, чем сама цитата», – Сергей Владиславович Рязанцев, 10 мая 2018 на www.inpearls.ru
 
 



Похожие записи



Оставить комментарий или материал на аналогичную тему



Комментарии (17 комментариев)

  1. владимир:

    я давно сплю голым и даже и не ничего не подозревал, что это так полезно. дома тоже хожу голым. купаться тоже стараюсь голым с утра пораньше примерно час. вот только нет ни одного такого бассейна, где плавают голыми.

  2. Vitaly:

    Сплю без одежды, да и дома часто хожу голым...ну или, максимум, в одной футболке. Не могу долго находиться в одежде, начинает повышаться температура, а кожа, словно, накаляется... Если случается по каким-то причинам уснуть одетым. то мучаюсь всю ночь.

  3. Дмитрий:

    Я живу в общежитии и не могу позволить себе ни ходить по дому, ни даже спать без одежды.

  4. Алексей:

    Я тоже предпочитаю спать голышом и даже разгуливать по дому в костюме Адама - когда никого нет. Мне нравится такой "нудизм".

  5. Барух Ашлаг:

    Барух Ашлаг (РАБАШ), статья "Оплот спасения моего", 1985 г. №13

    В нашем мире мы видим, что есть у человека желания и потребности, касающиеся его самого, идущие от его внутренних нужд, а есть желания, которые человек получает извне. Т.е. сам он, не будь вокруг него людей, которые породили в нём эти желания, сам человек никогда бы не почувствовал, что этого ему не хватает, и только окружающие порождают в нём эти желания и потребности.

    Например, человек, даже если и нет никого вокруг, всё равно сам желает есть, пить, спать и т.д.

    Но если есть вокруг другие, то появляется также понятие стыда, т.е. он обязан пить и есть то, что его вынуждают другие.

    И особенно заметно на примере одежды, что дома человек ходит в том, что нравится ему самому, а когда появляется в обществе, то должен быть одет так, как там это принято, а не иначе, поскольку стыд вынуждает его соответствовать общим меркам.

    http://www.kabbalah.info/rus/content/view/frame/31724?/rus/content/view/full/31724&main

  6. сергей:

    Сингапурские законодатели запретили жевать резинку в метро, ходить дома без одежды, не спускать воду после пользования туалетом.

  7. Светлана:

    Люблю спать только нагишом! Не терплю на себе ночью разных одеяний - ни пижам, ни маек, шорт, ни трусиков. Не понимаю, как люди спят в пижамах, прикрывшись одеялом? Фу

  8. Алиса:

    Мой муж спит голышом, а я его все время ругала. Теперь понимаю почему он такой худенький))

  9. Людмила:

    Спать голышом - полностью согласна. Лично я нагишом сплю с раннего детства. Так гораздо комфортнее, а в летнее время стараюсь даже дома обходиться без всякой одежды, занимаясь домашними делами. Я просто не люблю надевать на себя разные тряпки.

  10. Йог:

    Любая машина, работающая целый день без отдыха, нагревается. Тело — тоже машина. Сон выступает в роли охладителя. Он подзаряжает батареи тела, которые давали энергию в течение всего состояния бодрствования. Энергия, затраченная на дневную работу, снова восполняется. Хороший сон необходим для всего организма. Во время сна восстанавливаются функции обмена веществ и уровни энергии, и тело-ум получает возможность отдохнуть. Сон необходим для оптимального здоровья.
    Хороший сон ведет к значительному увеличению как физической жизнеспособности, так и сосредоточенности ума. Человек способен выполнять вдвое больше работы за вдвое меньшее время. Более того, качество работы будет намного выше.
    Сон должен быть, и обычно бывает, простым процессом. Человек просто ложится в постель, закрывает глаза и... спит. Именно так это должно происходить, и, безусловно, так и происходит у животных. Но у людей в этом деловом мире все часто бывает по-другому. Многие проводят часы, пытаясь заснуть, а когда все же засыпают, то постоянно мучаются от напряжения, мечутся и ворочаются. Ум остается полным тревог и возмущений. Тело и ум не отдыхают. Многие люди просыпаются, чувствуя себя более усталыми, чем перед сном.
    Хороший, регулярный сон необходим. Около одной трети нашей жизни проходит во сне. Лишение сна быстро приводит к психозу, дезориентации и галлюцинациям, а также к психосоматическим расстройствам. Это было подтверждено научными экспериментами. Поэтому следите за тем, чтобы у вас было достаточно глубокого сна. При необходимости, вам следует научиться искусству сна. Один из методов состоит в использовании йога-нидры.

  11. Юля:

    Самый лучший сон – в гамаке

    Согласно некоторым исследованиям стало известно, что быстрее и крепче уснуть помогает слабое покачивание. В конечном итоге ученые смогли объяснить причины, по которым качание детей на руках способствует их скорейшему засыпанию, а так же причины, почему взрослые любят отдыхать в гамаке.

    Лучший сон – в гамаке

    Был проведен эксперимент, в котором участвовали двенадцать мужчин, возраст которых был от 22 до 38 лет. Сам процесс исследования заключался в том, что одна часть испытуемых после обеда спала на обыкновенной кровати, остальные на кровати со специальным устройством, обеспечивающим покачивание. В процессе сна ученые следили за тем, насколько активен головной мозг мужчин. Испытуемые на покачивающейся кровати засыпали быстрее. В конце эксперимента они также рассказали, что ощущения во время сна в такой кровати были лучше.

    Если уделить внимание качеству сна, то ученые сделали вывод о том, что покачивание не только способствует погружению в более глубокий сон, но и удлиняет фазу такого сна. Это помогает лучше отдохнуть и восстановить силы.

    Наблюдатели пришли к выводу, что самый лучший сон, помогающий получить силы и перезарядиться, - это дневной сон в гамаке, даже если он длится всего лишь десять минут. Способность концентрироваться и запоминать улучшается у тех людей, послеобеденный сон которых составляет всего десять минут, по сравнению с теми, кто спит больше. Также ученые рекомендуют спать в промежутке от 14:00 до 16:00. Таким образом, дневной сон не причинит вреда ночному.

    http://sonan.ru/news/samyj_luchshij_son_v_gamake/2012-07-06-172

  12. Кремнева Светлана:

    Спать голышом очень полезно. Надо приручить себя ходить дома при минимуме одежды. Начинать надо летом, т.е. в теплое время, и закрепить это на весь год. Для того, чтобы Ваш отдых был полноценен необходимо, чтобы тело, набрав к концу дня избыточный положительный заряд, соприкасалась с покрытием, имеющим отрицательный заряд. А таким зарядом обладают только одеяла с пухом водоплавающих птиц (утки, гуси, гаагы).
    За ночь посредством соприкосновения с таким одеялом, избыток положительных зарядов нейтрализуется, и организм получает такую же помощь как купание в море. Соприкосновение кожи с воздухом усиливают все обменные процессы в организме, разгружая почки, печень очищают кровь от токсинов и так далее.

  13. Карина:

    Я замужем 15 лет, мы всегда спим раздельно и вообще редко видимся, оба работаем. За 15 лет мы поссорились может быть раз пять и тут же мирились. Мы не успеваем надоесть друг другу, между нами нет недомолвок, раздражения. И сон в разных комнатах тоже этому способствует. Как бы ни была широка кровать, вместе тесно, жарко, неудобно. Он храпит иногда, я люблю раскинуться в подушках. Отдых должен быть полноценным.

  14. Ирина:

    Я недавно начала совместную жизнь с мужчиной, и я с самого начала не хотела спать в одной кровати. Потому что не привыкла спать с кем-то в кровати, это же неудобно. Мы с моим молодым человеком спим раздельно, он не против, и все у нас хорошо. Когда нам нужно, мы оказываемся вместе в одной постели и все у нас проходит замечательно. Я сегодня задумалась: а можно ли спать раздельно, ведь, может быть, это ухудшает брак? Ввела в поиске этот вопрос, попала на эту страницу и вижу, что наоборот это укрепит мои отношения.
    P.S. Правда, от храпа, действительно, в другой кровати не спасешься.
    И еще - а причем тут Путин?

  15. Влад:

    Ничто не бывает лучше полноценного сна ночью, особенно для восстановления памяти или повышении способности к изучению иностранных языков, заключают американские исследователи.

    Выгоды от сна общеизвестны, но ученые из Чикагского Университета провели новое исследование. Оно показало, что в то время пока мы спим, мозговая деятельность закрепляет наши дневные знания и информацию в памяти, обеспечивая тем самым более высокие темпы изучения предметов и языков.

    “Сон имеет по крайней мере два отдельных эффекта на память”, сказал Дэниел Марголиаш из Чикагского Университета. “Сон объединяет воспоминания, защищая от последующего вмешательства или распада. Сон также, похоже, возвращает или восстанавливает утерянные (забытые) воспоминания”, добавляет он. Марголиаш и его коллеги проверили способность трех групп студентов колледжа запоминать информацию. Им предлагали запомнить слова, предварительно сравнив их способности и распределив по группам равномерно студентов с одинаковыми способностями.

    Проверка на эффективность памяти у первой группы проводилась уже через один час. В итоге только 54 процента студентов еще помнили слова. Вторую группу обучали утром и проверяли спустя 12 часов. Только 10 процентов из них показали большие успехи в запоминании слов. Но те студенты, которые обучались вечером и проверялись следующим утром, после ночного сна, улучшили процесс запоминания слов на 19 процентов.

    Когда студенты, которые были обучены утром, были снова проверены на следующий день, после сна, то гораздо большее число среди них показали лучшие результаты по запомненным словам. Таким образом, ученые сделали вывод, что сон усиливает значимую информацию, полученную днем, и ослабляет второстепенную (неважную), улучшая память и процесс обучения.

  16. женщина:

    Если дома не носят одежду...

    Не так давно рунет всколыхнула фотосессия одной семьи. Мама и маленькая дочурка лет пяти занимаются привычными делами: убираются, умываются, играют на пианино, едят… и все бы ничего, если бы ни одно но: одежда на них если и присутствует, то чисто символически.

    Рунет разделился на тех, кто восхитился художественной ценностью фотографий (а они действительно очень не плохи), и тех, кто ужаснулся голой натуре. Кстати, поговаривают, что голый папа там тоже есть, но то ли я такая ненаблюдательная, то ли фото убрали. Весь фотосет посвящен маминой второй беременности и сами роды там тоже есть, но этот аспект хотелось бы оставить сегодня в стороне.

    Так давайте поговорим о том, так ли страшно, если ребенок с детства видит голых взрослых?

    Все – в нашей голове

    Для каждого человека естественно и нормально то, что он видит каждый день. Наши прапрапрабабушки веке в 10 утопились бы со стыда, вздумай кто сорвать с них, замужних, головной убор. Наши прапрабабушки подумать не могли, что женщина может одеть брюки или сказать мужу слово против. Наши матери были бы в ужасе, предложи им кто-нибудь проколоть губу или сделать татуировку. Все течет, все меняется.

    Все наши «можно» и «нельзя», все наши комплексы и стремления, страхи и моральные принципы - все это берет начало в детстве. Мы оттуда родом и это неизменно. Никто не рождается взрослым.

    И эта девочка, каждый день видя рядом с собой обнаженных маму и папу, в жизни не задумается о том, что может быть по-другому. Пока не повзрослеет. Пока другие дети не скажут ей, что такое бывает. Пока она не останется у кого-нибудь в гостях и не увидит другую манеру поведения.

    Но и тогда шоком для нее станет поведение других людей, а не ее собственное. Как для многих из нас дико спать с супругом в разной комнате. Или брать с собой в кровать взрослых детей. А тем не менее это нормально для целых стран. Например, в Японии дети часто спят в кровати родителей до 11 лет.

    Обнаженные родители как элемент сексуального воспитания

    Очень много критики раздавалось в сторону родителей. Мол, девочка видит то, что ей видеть нельзя. Но кто сказал, что нельзя? В жарких странах немало народов, где взрослые бегают в ничего не прикрывающих набедренных повязках, а вот выйти без ожерелья «в люди» — уже неприлично.

    Наоборот, для ребенка, выросшего в таких условиях, отличие между мальчиками и девочками не будет тайной. Не говоря уже о том, что вряд ли какой-нибудь старшеклассник вызовет у нее нездоровый интерес к своему «аксессуару». Потому что он для нее мало чем отличается от руки и ноги. Он так же понятен и естественен.

    Скорее, подобные знания лишь помогут в нашей сегодняшней действительности: очень вряд ли, что эта девочка начнет раннюю половую жизнь. Вряд ли она усомнится в честности своих родителей и побоится с ними что-то обсудить: ведь ей не врали про аистов и капусту. Она знает, что такое беременность, так что вряд ли ее родителям грозит раннее становление бабушкой и дедушкой.

    К тому же, чего скрывать, у многих из нас родители ходили по дому в нижнем белье (сужу по форумским отзывам на фотосет). А уж если вспомнить деревенскую баню, куда мальчишек водили мамы лет до семи – то чего душой кривить? Разница только в том, что в баню ходили раз в неделю, а тут – каждый день. Но отношение-то одинаковое.

    Мое мнение

    Если говорить о моем личном мнение на этот фотосет: нравится – имеет место быть. Однако мне не понятны мотивы матери, выложившей на общий суд фотографии обнаженного маленького ребенка. Мало говорится о педофилии? Или так хочется найти фотографии дочери на их ресурсах?

    И тут опять играет мое правило «родители не имеют права распоряжаться ребенком». Выложенное в сеть – не вырубишь топором. Если маме хочется стать предметом обсуждения и эротических фантазий – бога ради. Но ребенок имеет право на собственную неприкосновенность.

    Это сейчас девочке лет пять и для нее нет особой разницы в существовании или отсутствии этих фото. Но она вырастет. И никто не знает, кем она захочет стать. Вряд ли наличие подобного материала будет хорошим подспорьем на пути к профессиональным вершинам, например, судьи или политика. Но думает ли об этом мама? Сомневаюсь.

    Временами мне хочется схватить матерей за шиворот и хорошенько потрясти: думайте, что вы выкладываете в сеть, не портите жизнь своим детям!
    http://alimero.ru/blog/psychology/esli-doma-ne-nosyat-odezhdu.2868.html

  17. Настя Стоцкая:

    Настя Стоцкая: Дома хожу без одежды

    Вокруг сексапильной российской певицы, уроженки Киева Анастасии Стоцкой постоянно крутятся слухи о ее якобы состоятельных любовниках.
    Также «рыжеволосая бестия» рассказала, что любит ходить дома голышом и опровергла слухи о своей беременности.

    Интервью:

    – Что для вас женская красота?

    – В первую очередь – это породистость, красота, ум, чувство юмора и сексуальность, - отвечает «БЛИКу» певица. - Настоящая женщина никогда не боится выглядеть смешной. И, понятное дело, в каждой настоящей женщине должна быть изюминка. Если эти качества в женщине присутствуют, она всегда будет популярна среди мужчин.

    – Ну, возле вас всегда крутится пара-тройка завидных мужчин...

    – На что вы намекаете? Нет! Я никогда не считала себя красивой. К себе всегда относилась очень критично. Во мне заложено очень много правильных и позитивных качеств. Меня очень правильно воспитали родители, за что я им безмерно благодарна. Шоу-бизнес – это большая школа жизни, в нем очень много испытаний. И если ты не будешь сильным и не будешь жить правильно, тебя сожрут с потрохами.

    – Кого из отечественного шоу-бизнеса считаете эталоном красоты?

    – Боюсь обидеть кого-нибудь из наших звезд. Могу назвать голливудских. Я фанатею от Моники Беллуччи, Катрин Денев и Тони Брекстон. Кстати, моя комната в детстве была обклеена плакатами Брекстон, и первые поцелуи были под ее песни.

    – Каким же был первый поцелуй?

    – Он у меня был не один. На школьном вечере я целовалась одновременно с двумя мальчиками. Я оказалась ветреной девицей. В одном углу зала я целовалась с одним мальчиком, а в другом конце зала с другим.

    – Какую одежду любите?

    – Комфортную и не обязательно дорогую. А дома, например, вообще одежда не нужна.

    – Вы дома ходите нагишом?

    – А что тут удивительного! Это красиво и комфортно и при этом приятно для вашей второй половинки.

    – Вы живете с мужчиной?

    – Могу сказать лишь то, что мне есть кому показать свое тело.

    – Это ваш бывший муж Алексей Секирин (Известен по сериалу «Счастливы вместе»... – Прим. авт.), говорят, что вы снова сошлись, или это все же спортсмен Дмитрий Носов?

    – Нет, нет, нет и еще раз нет. Надеюсь, к концу года он мне сделает предложение. Так что будем надеяться, что снова выйду замуж!

    – У вас такое платье свободное. Вы случайно не беременны?

    – (Смеется). Нет, я просто в отличной форме! У меня фигура пышная, но я не комплексную. Когда танцевала в проекте «Танцы со звездами», сидела на диета дабы партнер не подорвался, а сейчас кушаю как не в себя! Сейчас вот убегу от вас в ресторан, закажу себе огромный кусок мяса и съем его.

    http://newsmuz.com/news_3_20342.htm



Cognosce te ipsum Надпись на стене храма Аполлона в Дельфах, построенного по борейским чертежам (Борея – праматерь мира): «Cognosce te ipsum» / «Nosce te ipsum» – познай самого себя. Философ Хилон: «Познай самого себя, и ты познаешь богов и Вселенную». Древние алхимики говорили: «Кто познает себя вне себя, тот будет знать всё, смотря на себя и на мир со стороны. Если человек не знает себя, он не знает и не видит ничего». Таких людей святые называли слепыми, которых исцелял зрячий Иисус Христос.

Как говорят Веды «Шримад Бхагаватам», 1.8.28: «О, мой Господь, я знаю, что Tы – вечное время, верховный повелитель, всепроникающий, не имеющий ни начала, ни конца». Значит, надо познать свою душу и её путь во Времени, т.к. от её пути зависит земной путь человека. Кто познает свою душу, тот познает Время и его Законы. А кто овладеет этой информацией, тот будет владеть миром. Подробнее см:

ИНФО